朝、昼とごはんごはんごはん。
ごはんばっかり食べてました。
よそうだけで食べられて
美味しくて、満たされる。
だけど記録して驚愕します。
何このカロリー!!
ダイエット16日目の体重
……。
あれ？
あんまり増えてない。
もっと増えてるかと思ってたんだけど…。
よし。
頑張ろう。
食事
朝食
637kcal
- ごはん
- のりたま
昼食
721kcal
- ごはん
- のりたま
- トースト10枚切り
- チョコホイップ
炭水化物オンリー。
夕食
362kcal
- 鶏むね肉ときゅうりのサラダ
- 具だくさんの味噌汁
間食
0kcal
特になし
運動
249kcal
- 歩数 4665
まとめ
総摂取カロリー：1730kcal
消費カロリー ：249kcal
趣味の一環でコンテンツつくりにはまってるんですが、1人でやってると構成、画像、文章やることが多くて時間が足りません。
家のことも、DIYしたいとかやりたいことがたくさん。
だからって朝、昼の食事が炭水化物オンリーというのはいかがなものだろうか。
これでいいのか。
自分でも思ってます。
おかずに「のりたま」と書くのは苦しすぎやしないかと。
また1日綺麗な自分に近づきました。
…ごめんなさい。思ってもいませんっ（泣）
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