puyo

2021年6月

【28日目】今日からサラダチキンがスタメンに入ります

2021/6/10  

ベランダで育てるブルーベリーです。 嬉しくてパシャリ。 本当はもっと鈴なりに実をつけるそうで、来年が楽しみでござる。 そのころちょっとは痩せてるかしら。 ……。 (なぜか黙る) ダイエット28日目の体 ...

2021年6月

【27日目】ダイエットしてること忘れがち…。

2021/6/8  

ずっと75キロ前後。 痩せたいんなら生活を変えないと。 人の目がないとどこまでもだらけてしまうから、思い切ってジムに行こうかな。 そんなことを考えながら過ごす1日。 今日もデブなままです。(*‘ω‘ ...

2021年6月

【26日目】2日ダイエット日記さぼってたけど体重変化なしっ!

2021/6/7  

……。 24日目 25日目 さぼりました。 ……やってまった。 でも暴食してないから! セーフ? ダイエット26日目の体重 あまり変わらず。   食事 朝食 387kcal ゆで卵   1コ ...

2021年5月

【23日目】ケンタとの付き合い方を見つめなおした日

2021/6/4  

夕方ケンタッキーを食べてまった。 カロリーたくさん摂りすぎてしまいました~。 自己嫌悪です。 でもこのまま一生ケンタを食べられない生活は考えられないから、お付き合いの仕方を考えてみようと思います。 ま ...

2021年6月

【22日目】お腹すき過ぎて爆食警報がっ

2021/6/3  

今日は予定を詰め込み過ぎて、ランチがなんと16時頃にっ 腹減りすぎて爆食街道まっしぐら! に、ならないよういっそ自分で作らず総菜を買って帰ることにしました。 この空腹で自炊すると高カロリー食を量産して ...

2021年6月

【21日目】鈍感って残念。

2021/6/3  

ここ数日元気が出ない~。 ちょっといい日。 めっちゃしんどい日。 しんどい日。 ちょっといい日。 死んでる日。 そんな毎日です。 理由に考え至らないんだけど、全身ストレッチして気が付きました。 ……。 ...

2021年6月

【20日目】旬の果物はええのぅ

2021/6/3  

果物が美味し~。 この時期に実る果物は甘酸っぱくてジューシーでたまらんですたい。 すももにプラムに杏子にアメリカンチェリー。 ちょっとお高めでよかった。 もっと安かったら際限なく買って食べ放題してしま ...

2021年5月

【19日目】炭酸水買ってこよかな!?

2021/5/31  

み…水。 暑くなってきたからか、喉が渇く…。 それで家にあった炭酸水を一日かけて2本飲んでました。 すると、終日、無駄に食べることがなかった…。 大食い対策ここに極まれりっ? ダイエット19日目の体重 ...

2021年5月

【18日目】やらなきゃ変われない…って知ってはいる。

2021/5/31  

ダイエットアプリを落としてみて、提示された食事内容を見て愕然。 朝はオートミールとブラックコーヒー 昼はサラダと少しの魚か肉。 おやつにナッツ類を数粒。 夜はまたしてもサラダか塩分ナシの野菜スープと肉 ...

2021年5月

【17日目】春は特にハニワ顔

2021/5/29  

このところ、いまいち体調(いやメンタル?)が不安定な毎日です。 何がどうだということもないんだけど… どうにもやる気が出ず。 (特にダイエットに関しては) ただ、頑張りすぎず、できることをやっていくし ...

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