2021年5月

最近、ちょっと増えたりちょっと減ったりだけど75kgらへんにずっといてる。変化がが欲しければなんかせねばね。ダイエット11日目の体重数日ぶりに見た。74.7。この辺をウロウロしてるの、飽きたなぁ。食事朝食286kcal昼食626kcal夕食...

もっちりマフィンが食べたくなった！！！ただあれって、小麦粉たっぷり砂糖たっぷりの小悪魔的な存在で…。糖質の塊だからか、一度食べると近いうちにまた食べたいっって、さらに強い欲求が生み出されるんですよね。経験上。…。麻薬が入ってるわ。モンタボー...

昨日はお寿司を食べてお酒を飲んで。祝いなのかヤケなのか。自分でもどちらかわかりません。そして体重は微増…。だけど、たくさん歩きましたよ？過ぎたことはあまり気にせず、今日の記録をつけていきます。ダイエット9日目の体重( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ...

朝…。起きて、何となく『今日…やる気でんわ。』って日ないですか？わたし、今日がその日でした。（あ、太ってから割と毎日そうかも？）さらに、夕方。今日は大きなニュースがありましたよ。2021年5月19日　星野源と新垣結衣が結婚。おめでとうござい...

今日も蒸すな～。ふと植木鉢に目をやると、昨日までいなかった姿が…。こ…これは、こだまさん？どうやらこの季節の湿度により、植木鉢の土からキノコが生えてきたようです。どんだけ蒸してる部屋なのかっ。カビとか諸々心配になって除湿をかけながら、すかさ...

蒸し蒸しする～。日本列島雨の雲に包まれていきますね～。こうなると汗もかきやすくて、ちょっとの運動で＜やった感＞が手軽に得られてなんかいい。…なんて、言うほどしないんだけど。むしろスンドゥブ食べて汗出したよ～な～(笑)ダイエット6日目の体重0...

日曜日の朝8時。先日の子供がらみのあれこれと、月のものにヤラレたのか何かめっちゃしんどい。布団からでられない。そんな日はあえて頑張らなくてもよござんしょ？身体の声に耳を傾けて、もう少しまどろんで……。※リビングから「もしもしおじいちゃん？う...

懐かしくないですか？紙のスプーン。子供がどうしてもというので、お昼リンガーハットのお子様ランチを許可したところ、プリンについてきました。懐かし～っ思わずパシャリです。これ、あんまりじっくり食べてると段々ふにゃってくんだよね。あ、忘れてた。ダ...

今日は体重計に乗りました～。ダイエットといえば体重計。ちゃんと成果が見えるのはモチベに繋がります。そして頑張っても成果が見えなくなったときは、いっそしばらく見ないぞ(笑)今回は続けることが目的だもの。ダイエット3日目の体重76kg。3日目で...

はいっ。（手を軽くﾊﾟﾁﾝ）始まりましたよダイエット2日目です。（ユーチューバー風に）なんとわたくし、ほぼ一睡もしておりません。今日は早く寝るぞー！そんな決意を胸に布団から這出るのでした。ダイエット2日目の体重測定しておりませんっ！あろうこ...