2021年5月

最近、ちょっと増えたり ちょっと減ったりだけど 75kgらへんにずっといてる。 変化がが欲しければなんかせねばね。 ダイエット11日目の体重 数日ぶりに見た。74.7。 この辺をウロウロしてるの、飽きたなぁ。 食事 朝食 286kcal 昼...

もっちりマフィンが食べたくなった！！！ ただあれって、小麦粉たっぷり 砂糖たっぷりの小悪魔的な存在で…。 糖質の塊だからか、一度食べると近いうちにまた食べたいっって、さらに強い欲求が生み出されるんですよね。経験上。 …。 麻薬が入ってるわ。...

昨日はお寿司を食べてお酒を飲んで。 祝いなのかヤケなのか。 自分でもどちらかわかりません。 そして体重は微増…。 だけど、たくさん歩きましたよ？ 過ぎたことはあまり気にせず、今日の記録をつけていきます。 ダイエット9日目の体重 ( ,,`･...

朝…。 起きて、何となく『今日…やる気でんわ。』って日ないですか？ わたし、今日がその日でした。 （あ、太ってから割と毎日そうかも？） さらに、夕方。 今日は大きなニュースがありましたよ。 2021年5月19日　星野源と新垣結衣が結婚。 お...

今日も蒸すな～。 ふと植木鉢に目をやると、昨日までいなかった姿が…。 こ…これは、 こだまさん？ どうやらこの季節の湿度により、植木鉢の土からキノコが生えてきたようです。 どんだけ蒸してる部屋なのかっ。カビとか諸々心配になって除湿をかけなが...

蒸し蒸しする～。 日本列島雨の雲に包まれていきますね～。 こうなると汗もかきやすくて、ちょっとの運動で＜やった感＞が手軽に得られてなんかいい。 …なんて、言うほどしないんだけど。 むしろスンドゥブ食べて汗出したよ～な～(笑) ダイエット6日...

日曜日の朝8時。 先日の子供がらみのあれこれと、月のものにヤラレたのか何かめっちゃしんどい。布団からでられない。 そんな日はあえて頑張らなくてもよござんしょ？ 身体の声に耳を傾けて、もう少しまどろんで……。 ※リビングから 「もしもしおじい...

懐かしくないですか？ 紙のスプーン。 子供がどうしてもというので、お昼リンガーハットのお子様ランチを許可したところ、プリンについてきました。 懐かし～っ 思わずパシャリです。 これ、あんまりじっくり食べてると段々ふにゃってくんだよね。 あ、...

今日は体重計に乗りました～。 ダイエットといえば体重計。 ちゃんと成果が見えるのはモチベに繋がります。 そして頑張っても成果が見えなくなったときは、いっそしばらく見ないぞ(笑) 今回は続けることが目的だもの。 ダイエット3日目の体重 76k...

はいっ。（手を軽くﾊﾟﾁﾝ）始まりましたよダイエット2日目です。（ユーチューバー風に） なんとわたくし、ほぼ一睡もしておりません。 今日は早く寝るぞー！ そんな決意を胸に布団から這出るのでした。 ダイエット2日目の体重 測定しておりませんっ...