puyo

2021年5月

【6日目】昨日から動きなし。順調~順調v

2021/5/18  

蒸し蒸しする~。 日本列島雨の雲に包まれていきますね~。 こうなると汗もかきやすくて、ちょっとの運動で<やった感>が手軽に得られてなんかいい。 …なんて、言うほどしないんだけど。 むしろスンドゥブ食べ ...

2021年5月

【5日目】おお~1キロ減。

2021/5/16  

日曜日の朝8時。 先日の子供がらみのあれこれと、月のものにヤラレたのか何かめっちゃしんどい。布団からでられない。 そんな日はあえて頑張らなくてもよござんしょ? 身体の声に耳を傾けて、もう少しまどろんで ...

2021年5月

【4日目】好きなものを好きなだけ。

2021/5/16  

懐かしくないですか? 紙のスプーン。 子供がどうしてもというので、お昼リンガーハットのお子様ランチを許可したところ、プリンについてきました。 懐かし~っ 思わずパシャリです。 これ、あんまりじっくり食 ...

2021年5月

【3日目】1kg減…だけど正直ダイエットどころではない。

2021/5/15  

今日は体重計に乗りました~。 ダイエットといえば体重計。 ちゃんと成果が見えるのはモチベに繋がります。 そして頑張っても成果が見えなくなったときは、いっそしばらく見ないぞ(笑) 今回は続けることが目的 ...

2021年5月

【2日目】ダイエット日記2日目にして体重測り忘れた~!(汗

2021/5/15  

はいっ。(手を軽くパチン)始まりましたよダイエット2日目です。(ユーチューバー風に) なんとわたくし、ほぼ一睡もしておりません。 今日は早く寝るぞー! そんな決意を胸に布団から這出るのでした。 &n ...

2021年5月

【1日目】ダイエット、はじめ!

2021/5/15  

いい加減痩せたい! 誰目指してんの?マツコ・デラックスかい?ってくらい、がっちりデカい人間。 どうも。ぷよです。 ふるっふるな豆腐メンタル&すぐに目的を忘れる鳥頭ですがダイエット日記を始めます。 &n ...

小話

全く動かない日の消費カロリーの話し 基礎代謝以外にも消費カロリーがあるそうな

2021/5/14  

健康な人間であれば、全く動かない日なんてのはそうそうないもんですよね。 それだのに! 今日全然動かなかった。 岩のごとし。 歩数見て愕然としましたもん。183歩て。 いやまぁ家の中にいて、スマホ置きっ ...

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