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ダイエット始めたものの変化なし | 20キロダイエット

ダイエット始めたものの変化なし

2022年2月

ダイエットするわ!

ってこのブログを再開してからほとんど変わってない。
体重も、お腹のお肉も…。とほほ

…ん?

これ書きながらふと気づいたわ。
明らかに変わってるものがあるぞ。

それは食欲

バカ喰いをしなくなったし、あんまりしたいと思わなくなったかも。(多分…)

食べたもの

お昼ご飯はNoshの宅食。
味がしっかりしてて美味しかった…///

スープの赤みはビーツ由来。
甘くて美味しかった///

↑以外で食べたもの

  • 豆乳カフェオレ2杯
  • 朝小さいパン1つ
  • 昼100gのご飯
  • みかん1つ

体重は77キロ台をウロウロ。
うっかり就寝時間が2時近くなることと、水を飲み忘れるのが最もよろしくないとみた。

今22時。

…寝まーす!

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