2月2日の記録

今日の日付が2月3日になっていたとしても、この記録は2月2日のものである。

23:00頃には意識してたんですよ。

『ああ、日付が変わる前にちゃんと記録しとかなくっちゃ』

そんで別の作業を初めてあれよあれよと気づけば0:11とか。

ほんと、３歩行けば目的を忘れてる鳥頭です。はい。

気が付いたら食べてるしね(^^;

本日の記録・体重

昨日はあんまり食べてないんじゃけどのう…。

ごはん

右上が昼食はビビンバ。

大量のレタス＆クレソンの下には…。

• ごはん100g
• キムチ50ｇ
• ゆで卵1コ
• コチュジャン小さじ1

これらをスプーンでガシガシ混ぜて野菜がしなったところでいただきます。

それから左下は晩白柚。四分の一食べました。

あと、おやつはブラックコーヒーとアーモンド。

運動

ごみ捨てしたくらい…（汗

もっとねちねち書きたいけど眠たいからこれにて！