2021年5月

【8日目】増えとるがな。でもええんや。

朝…。 起きて、何となく『今日…やる気でんわ。』って日ないですか? わたし、今日がその日でした。 (あ、太ってから割と毎日そうかも?) さらに、夕方。 今日は大きなニュースがありましたよ。 2021年5月19日 星野源と新垣結衣が結婚。 お...
2021年5月

【7日目】リビングにこだまが!

今日も蒸すな~。 ふと植木鉢に目をやると、昨日までいなかった姿が…。 こ…これは、 こだまさん? どうやらこの季節の湿度により、植木鉢の土からキノコが生えてきたようです。 どんだけ蒸してる部屋なのかっ。カビとか諸々心配になって除湿をかけなが...
2021年5月

【6日目】昨日から動きなし。順調~順調v

蒸し蒸しする~。 日本列島雨の雲に包まれていきますね~。 こうなると汗もかきやすくて、ちょっとの運動で<やった感>が手軽に得られてなんかいい。 …なんて、言うほどしないんだけど。 むしろスンドゥブ食べて汗出したよ~な~(笑) ダイエット6日...
2021年5月

【5日目】おお~1キロ減。

日曜日の朝8時。 先日の子供がらみのあれこれと、月のものにヤラレたのか何かめっちゃしんどい。布団からでられない。 そんな日はあえて頑張らなくてもよござんしょ? 身体の声に耳を傾けて、もう少しまどろんで……。 ※リビングから 「もしもしおじい...
2021年5月

【4日目】好きなものを好きなだけ。

懐かしくないですか? 紙のスプーン。 子供がどうしてもというので、お昼リンガーハットのお子様ランチを許可したところ、プリンについてきました。 懐かし~っ 思わずパシャリです。 これ、あんまりじっくり食べてると段々ふにゃってくんだよね。 あ、...
2021年5月

【3日目】1kg減…だけど正直ダイエットどころではない。

今日は体重計に乗りました~。 ダイエットといえば体重計。 ちゃんと成果が見えるのはモチベに繋がります。 そして頑張っても成果が見えなくなったときは、いっそしばらく見ないぞ(笑) 今回は続けることが目的だもの。 ダイエット3日目の体重 76k...
2021年5月

【2日目】ダイエット日記2日目にして体重測り忘れた~!(汗

はいっ。(手を軽くパチン)始まりましたよダイエット2日目です。(ユーチューバー風に) なんとわたくし、ほぼ一睡もしておりません。 今日は早く寝るぞー! そんな決意を胸に布団から這出るのでした。 ダイエット2日目の体重 測定しておりませんっ...
2021年5月

【1日目】ダイエット、はじめ!

いい加減痩せたい! 誰目指してんの?マツコ・デラックスかい?ってくらい、がっちりデカい人間。 どうも。ぷよです。 ふるっふるな豆腐メンタル&すぐに目的を忘れる鳥頭ですがダイエット日記を始めます。 これまで何度もダイエットを失敗してきて、おお...
小話

全く動かない日の消費カロリーの話し 基礎代謝以外にも消費カロリーがあるそうな

健康な人間であれば、全く動かない日なんてのはそうそうないもんですよね。 それだのに! 今日全然動かなかった。 岩のごとし。 歩数見て愕然としましたもん。183歩て。 いやまぁ家の中にいて、スマホ置きっぱなしだったのもあるけど。←スマホで歩数...