ダイエット日記

3ヶ月ぶりの生理に震えながら過ごしたわ…。 スーパーに生ビーツが置いてあったのでこれ幸いと買って帰りボルシチに。あの赤！がいかにも血を作ってくれそうな気がするんですよね〜。 一皮剥くと白が目立つから品種はゴルゴかな？量が少なかったからか土臭...

そうだったそうだった。 久しぶりに生理になって思い出した！ 多嚢胞卵巣な私。生理が2〜3ヶ月来ないなんてザラです。 今回も3ヶ月くらい間が空いてのおひさしぶり生理で辛い辛い…。ほんでふと思い出しまして。 多嚢胞卵巣、治したかったら痩せよっか...

予定のない日曜日は自堕落になりがちだ〜っ 朝起きて最近恒例のねこまんまを食べ、ダラダラ過ごして飽きたらマクドナルドへ。自転車ならまだしも車で。 マック？ マクド？ いまだにわからないんだけど。 食べたもの 左上はねこまんま。 マクドのバーガ...

昨日は体重が増えてて、今朝は-1.4キロ。 ？？？ 気まぐれねぇ。 …きっとあれだ。水分だわ。 ゆうべすんごく乾燥してたから、わずかながら蒸発したのね。 あと考えられるのは、お通じね。 体重 ちょっと減ったからって誤算の範囲なのはわかってる...

鶏ハムを仕込み、ご飯の量を減らし。 これまでエンドレスに食べてたお菓子をほとんどなくし、できるだけ健康的に過ごしてるけど。 痩せない。 むしろ太っていってる。 なぜだ（真顔） 今日はジムの日だからトレーナーさんに聞いてみると…。 そんなすぐ...

節分と言えば恵方巻。 毎年、各社競い合うように美味しそうな商品を繰り出してる食いしん坊には魅惑のイベント…。 太ってることにすら気づいてなかった頃、ふっっとい海鮮巻きを1本丸ごと平らげてたっけ？ 巻きずしを切らずにまるかぶりするなんて、わん...

今日の日付が2月3日になっていたとしても、この記録は2月2日のものである。 23:00頃には意識してたんですよ。 『ああ、日付が変わる前にちゃんと記録しとかなくっちゃ』 そんで別の作業を初めてあれよあれよと気づけば0:11とか。 ほんと、３...

太ってる人って意外と自分の体型に気づいてないんですよ。 何が言いたいかというと、こんなに太いなんて実は気づいてなかったってこと。 この体形でも『まだ大丈夫』とか謎の余裕をどこかで持ってたんですよ。自分が恥ずかしすぎる/// そうそうこの3D...

20キロ痩せることを目標にしてるのに、食べちゃいました。ラーメン。 子どもがどうしても食べたいっていうんだもの。 …ふふふ。 太ってる人って言い訳とか責任転嫁がうまいよね。（←自分）そしてそれを続けて今の体型に至る…。（遠い目） 1番良くな...

最近産直売り場を開拓するのがマイブームです。 とれたて新鮮。珍しい野菜もある！なんとも素敵な出会いの場所です(๑>◡<๑) そこで買った芽キャベツ。 マッシュルームと一緒にアンチョビ炒めにいたしました。 ともあれまずはダイエット日記をば。 ...