20キロダイエット何度目かの初日。

2022年1月

このブログ、もう立ち上げて何年もたってるのに一向に体重が減ってません。
それどころか増えてる…!!!!

もうきっぱり辞めるかちゃんとするか。
どっちかにしたい!

…やっぱり痩せたい~!

そんなわけでダイエット再開です。

20キロダイエット日記再び…

もう何度目かわからんけど、ダイエット再び。
ダイエットしてるつもりなんだけど、それ自体をすぐ忘れてしまうんだ。
そして気が付けば増えていた。

めっちゃ体の肉が増えていた。
うすうすわかってはいたんだけどここまでとは…!!!!

ここから…。※2021年6月
こう。

ダイエットを忘れていた間、約4キロも太ってました。
こわっ…。

再び、まずは食べたものを記録していきます。

食事記録

朝食

昼食

この日の昼食は…。

  • ごはん
  • キムチ納豆
  • 鶏ハム
  • レタス

写真を撮る前に食べきってしまいました(汗

夜ご飯

お腹いっぱいで納豆は残してます。

おやつ

豆乳カフェオレ

  • 豆乳カフェオレ
  • リンドール3粒

さいごに

もう何度もダイエットします宣言をして、いつの間にかやめてしまってる状態です。
本当に鳥頭でお恥ずかしいっ。

太ってる自分の身体はいつ見ても悲惨で、悲しい気持ちになります。


「ダイエット再開です」
これを書くの、本当に最後にしたいっ(T_T)

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