最近産直売り場を開拓するのがマイブームです。
とれたて新鮮。珍しい野菜もある！なんとも素敵な出会いの場所です(๑>◡<๑)
そこで買った芽キャベツ。
マッシュルームと一緒にアンチョビ炒めにいたしました。
ともあれまずはダイエット日記をば。
あ、体重測るの忘れてたっ！
とりあえずご飯報告まで…。
食べたもの
寝坊してブランチと夕食。
それとおやつが
- 豆乳カフェオレ
- アーモンド10粒くらい
- 自作のウインナーロール
運動
夕方公園行ったくらい…。
いや芽キャベツの何がすごいって、満腹度。
あの親指の先っぽくらいの大きさで、何ともかわいいキャベツくんたち、炒めると緑が鮮やかになってなおかわいい。そしてぎゅっと結球してるみたいで見かけによらず根性のあるゴリゴリな噛みごたえ。
繊維もきっといっぱい入ってるはず。
大食らい←私がちょっと残したくらい、お腹いっぱいになれる食材でした。
芽キャベツ、恐ろしい子。
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