”ぷよ”アラフォーです。74kgからマイナス20キロを目指します。

20キロダイエット日記

2019年4月

暴飲暴食ダイエット日記残り物で昼ご飯

2019年4月

暴飲暴食ダイエット&ステッパー毎日チャレンジ13日目のまとめ

2019/4/4  

やっぱり暴飲暴食だと、ダイエットにならないんだわ。 と2週間たつ頃にやっと気が付く、おつむの足りない自分を恥ずかしく思います。 そんな1日のダイエット日記です~ 暴飲暴食なダイエット日記【13日目】 ...

暴飲暴食ダイエット卵たくさん

2019年4月

暴飲暴食ダイエット日記【12日目】ステッパーに加えプランク始めました

2019/4/3  

夫が心底痩せてほしそうにしています~ 顔を見ると、「でかいな。」 挨拶替わりに「でかいな。」 全ての動作に効果音を付けてくれて、 立ち上がると「ドーン」 座ると「ドシーンッ」 歩くと「ズシンズシン」※ ...

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