”ぷよ”アラフォーです。74kgからマイナス20キロを目指します。

20キロダイエット日記

2018年8月

8月18日の朝食チートデイ

2018年8月

焼肉に行くのでチートデイをしようと思う(失敗)

2018/8/21  

今日は土曜日、家族で焼肉に行こうという話になり、これは、うわさに聞いていた「チートデイ」をしてみるいい機会なのでは?!とワキワキ。 食べることが大好きなのに、チートデイに失敗したいきさつを紹介。 朝か ...

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2018年8月

【ダイエット開始】体重70kgから50kgを目指します

2018/8/17  

初めまして、ぷよと申します。 38歳です。花盛りの時期は過ぎました。 後は、おばちゃんになっていくだけの身なんですが、せっかくなら綺麗なおばちゃんになりたい!そう思ってダイエットを始めることにしました ...

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