「 2018年10月 」 一覧

少しずつ、食欲を戻すべく。 タンパク質をちゃんととる食生活を送ろうと思います。 それというのも、脂肪燃焼スープダイエットと称して 大好きな卵や鶏むね肉を控え、スープと決まった食材を食べる一週間を過ごし …

今日も今日とて、食べ過ぎです。 朝起きてからすぐに何か食べたくなるなんて～ 少し前まで「朝は水で十分！」と思ってたのに。 なんてことだろう… そんな本日のダイエット(ができていない)日記です。 本日の …

今日はとても食べ過ぎてしまいました… あああああううううう～ 振り返りたくないけど、 今日のダイエット(できていない)日記です。 本日の体重：10月29日(月) 【本日の身体測定の結果】 体重(kg) …

7日間にわたる脂肪燃焼スープダイエットの最終日。 本日はスープと玄米と野菜のみを食べる日です。 脂肪燃焼スープダイエット7日目 いつまで続くんだろう？ と思われた脂肪燃焼スープダイエットも最終日となり …

本日は、脂肪燃焼スープダイエット6日目です。 昨日に引き続き、乗り切りやすい日。 スープと牛肉と野菜を食べる日ですっ！ にくーっにくーっ 脂肪燃焼スープダイエット6日目 今日はなんと、牛肉をどれだけ食 …

本日は、脂肪燃焼スープダイエット5日目。 内容はスープと魚かお肉とトマトを食べる日です。 にーくっにーくっ 脂肪燃焼スープダイエット5日目 今日は脂肪燃焼スープと、魚かお肉とトマトを食べる日です。 お …

本日は、脂肪燃焼スープダイエット4日目。 内容はスープとバナナとスキムミルクを食べる日です。 スキムミルクを使う習慣がないので、このダイエットが終わったら…どうしよう。 困ってしまうので、最初から低脂 …

本日は、脂肪燃焼スープダイエット3日目。 内容はスープと野菜と果物だけを食べる日です。 果物を食べてもいい日！ わっしょいわっしょい！ 脂肪燃焼スープダイエット3日目 昨日の失敗を鑑みて、あまり頑張り …

今日は脂肪燃焼スープダイエットの2日目です。 脂肪燃焼スープと、野菜だけを食べる日となります。 一週間の脂肪燃焼スープダイエットのプログラムを見た時、一番不安に思ったのは2日目です。 スープと野菜だけ …

さてさて、今週は新しいダイエットを始めます。 その名も… 脂肪燃焼スープダイエット すごいネーミングですよね。 脂肪燃焼スープ。 なんでも食べれば食べるほど、脂肪が燃えるとか燃えないとか。 すごく簡単 …